MBN골드

뉴스

“아침은 무조건 프로틴”…비, ‘44세’ 근육질 몸매 비결	2026-03-01 08:23
가수 겸 배우 비(정지훈·44)의 자기관리 식단이 공개됐다. 28일 첫 방송된 ENA 예능 ‘크레이지 투어’에서는 비를 비롯해 김무열, 빠니보틀, 위너 이승훈이 도파민 여행을 떠나는 모습이 그려졌다. 이날 비는 여행을 앞두고 빠니보틀에게 “아침 먹는 스타일이냐, 안 먹는 스타일이냐”고 물으며 식사 취향을 확인했다. 빠니보틀은 이에 “간단하게 먹는다. 빵 하나 정도”라고 답했다. 이어 “콜라는 꼭 마셔야 한다. 콜라 한 잔으로 시작해야 피에 뭐가 흐르는 느낌”이라고 답해 웃음을 자아냈다. 이를 들은 비는 놀라움을 드러내며 자신의 식단을 공개했다. 그는 “난 무조건 프로틴이다. 달걀 두 알에 견과류, 빵을 먹는다”고 밝혀 눈길을 끌었다. 이어 빠니보틀이 “아침마다 그런 쪽으로 준비하면 되냐”고 묻자, 비는 “내가 준비하겠다. 너희는 먹는 것 걱정하지 마라”고 든든하게 답하며 ‘프로 자기관리러’ 면모를 보였다. 그는 이날 상의 탈의한 모습도 공개했다. 철저한 식단 관리와 꾸준한 운동으로 완성된 탄탄한 근육질 몸매가 감탄을 자아냈다. [ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]

“아침은 무조건 프로틴”…비, ‘44세’ 근육질 몸매 비결

2026-03-01 08:23

가수 겸 배우 비(정지훈·44)의 자기관리 식단이 공개됐다.
28일 첫 방송된 ENA 예능 ‘크레이지 투어’에서는 비를 비롯해 김무열, 빠니보틀, 위너 이승훈이 도파민 여행을 떠나는 모습이 그려졌다.
이날 비는 여행을 앞두고 빠니보틀에게 “아침 먹는 스타일이냐, 안 먹는 스타일이냐”고 물으며 식사 취향을 확인했다.
빠니보틀은 이에 “간단하게 먹는다. 빵 하나 정도”라고 답했다. 이어 “콜라는 꼭 마셔야 한다. 콜라 한 잔으로 시작해야 피에 뭐가 흐르는 느낌”이라고 답해 웃음을 자아냈다.
이를 들은 비는 놀라움을 드러내며 자신의 식단을 공개했다. 그는 “난 무조건 프로틴이다. 달걀 두 알에 견과류, 빵을 먹는다”고 밝혀 눈길을 끌었다.
이어 빠니보틀이 “아침마다 그런 쪽으로 준비하면 되냐”고 묻자, 비는 “내가 준비하겠다. 너희는 먹는 것 걱정하지 마라”고 든든하게 답하며 ‘프로 자기관리러’ 면모를 보였다.
그는 이날 상의 탈의한 모습도 공개했다. 철저한 식단 관리와 꾸준한 운동으로 완성된 탄탄한 근육질 몸매가 감탄을 자아냈다.

[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]