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이시안 “171cm, 51kg…다이어트 비결? 조금만 먹어”	2026-03-03 15:07
‘솔로지옥4’ 출신 이시안이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 이시안은 유튜브 채널에 “수위 조절 실패한 30만 기념 Q&A! \| 급찐급빠, 성형&시술, 워터밤 재도전(?), 연습생 썰.mov”라는 제목의 영상을 올렸다. 이날 이시안은 구독자 30만명을 돌파한 기념으로 구독자의 궁금증에 질의응답을 하는 시간을 가졌다. 이시안은 현재 171.9cm에 51.9kg이라면서 “‘솔로지옥4’ 나갔을 때 몸무게다. 이번에 2kg 정도 뺐는데 마른 몸에서 더 마른 몸으로 간다는 게 참 어렵다”고 설명했다. 그는 또 “다이어트하는 방법은 다들 알지 않나”라며 “주체 못하는 식욕 때문에 문제인 것”이라고 덧붙였다. 어떤 운동을 하고 있을까. 이시안은 “필라테스를 가끔 한다. 런닝머신은 지루해서 싫어해 야외를 걷는다”며 “반신욕도 많이 했는데 혈액순환이 잘되니까 살도 잘 빠지고 살결도 부드러워진다”고 이야기했다. 마른 몸매의 비결은 무엇보다 ‘식사’라고. 그는 “고구마, 닭가슴살 이제 질렸다. 그래서 진짜 조금만 먹는다. 배불렀다 싶으면 바로 안 먹는다”며 “매일매일 몸무게를 잰다. 그게 재미있다. 성취감을 느낀다”고 밝혔다. 미용 시술에 대해서도 솔직하게 말했다. 이시안은 “미간 보톡스는 진짜 신중하게 맞아야 한다”며 자신의 경험담을 털어놨다. 그는 “미간을 잘 쓰는 습관이 있는데, (병원) 원장님이 오랜만에 왔다고 서비스로 미간 (보톡스를) 해줬다. 앵그리버드가 됐다”며 “분명 눈을 다 떴는데 안 떠지더라”고 너스레를 떨었다. [김소연 스타투데이 기자] [ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]

이시안 “171cm, 51kg…다이어트 비결? 조금만 먹어”

2026-03-03 15:07

‘솔로지옥4’ 출신 이시안이 다이어트 비결을 공개했다.
최근 이시안은 유튜브 채널에 “수위 조절 실패한 30만 기념 Q&A! | 급찐급빠, 성형&시술, 워터밤 재도전(?), 연습생 썰.mov”라는 제목의 영상을 올렸다.
이날 이시안은 구독자 30만명을 돌파한 기념으로 구독자의 궁금증에 질의응답을 하는 시간을 가졌다.
이시안은 현재 171.9cm에 51.9kg이라면서 “‘솔로지옥4’ 나갔을 때 몸무게다. 이번에 2kg 정도 뺐는데 마른 몸에서 더 마른 몸으로 간다는 게 참 어렵다”고 설명했다.
그는 또 “다이어트하는 방법은 다들 알지 않나”라며 “주체 못하는 식욕 때문에 문제인 것”이라고 덧붙였다.
어떤 운동을 하고 있을까. 이시안은 “필라테스를 가끔 한다. 런닝머신은 지루해서 싫어해 야외를 걷는다”며 “반신욕도 많이 했는데 혈액순환이 잘되니까 살도 잘 빠지고 살결도 부드러워진다”고 이야기했다.
마른 몸매의 비결은 무엇보다 ‘식사’라고. 그는 “고구마, 닭가슴살 이제 질렸다. 그래서 진짜 조금만 먹는다. 배불렀다 싶으면 바로 안 먹는다”며 “매일매일 몸무게를 잰다. 그게 재미있다. 성취감을 느낀다”고 밝혔다.
미용 시술에 대해서도 솔직하게 말했다. 이시안은 “미간 보톡스는 진짜 신중하게 맞아야 한다”며 자신의 경험담을 털어놨다. 그는 “미간을 잘 쓰는 습관이 있는데, (병원) 원장님이 오랜만에 왔다고 서비스로 미간 (보톡스를) 해줬다. 앵그리버드가 됐다”며 “분명 눈을 다 떴는데 안 떠지더라”고 너스레를 떨었다.
[김소연 스타투데이 기자]

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